Langsung ke konten utama

Perhatikan Beberapa Cara Alami Memperbanyak Air ASI

Beberapa cara alami memperbanyak air ASI yang dapat menjadi referensi bunda untuk mengantisipasi sedikitnya air ASI. Hal tersebut dalam rangka untuk memberikan nutrisi terbaik dan tercukupi untuk sang buah hati. Nutrisi terbaik bayi yang baru lahir sangat berperan dalam tumbuh kembang bayi. ASI memiliki banyak manfaat meliputi menjaga kekebalan tubuh bayi, membantu perkembangan kecerdasan bayi, dll.

Berikut ini merupakan beberapa cara alami memperbanyak air ASI.

1.      Menghindari Merokok dan Asap Rokok
senyawa nikotin dalam rokok dapat menyebabkan air ASI Anda tidak sehat sehingga dapat membahaykan si kecil bila menyusu. Hindari dekat denga peroko aktif karena asap roko dapat menyebabkan bahaya pada bayi Anda. Beberapa bahaya kesehatan bayi Anda bila menghirup asap roko yaitu terkena sindrom bayi meninggal mendadak, penyakit sistem pernapasan seperti asma, bronkitis dan lainnya.

2.      Mengurangi Makanan dan Minuman yang Berkafein
Tanpa kita sadari bahwa minuman yang sering dikonsumsi mengandung kafein meskipun kuantitasnya sedikit. Akan tetapi bagi Anda yang menyusui sebaiknya menghindari makanan dan minuman yang berkafein seperti berbagai jenis kopi, teh, dan minuma bersoda lainnya.

3.      Menjaga Psikologis Ibu
Kondisi psikologi ibu menyususibsangat mempengaruhi jumlah ASI yang keluar. Karena banyak sedikitnya ASI yang diproduksi dipengaruhi oleh hormone dalam tubuh. Jika kondisi psikologi ibu sedang stress maka akan menyebabkan hormone yang memproduksi ASI bekerja lebih lambat.

4.      Menghindari Susu Pendamping ASI
Susu pendamping ASI menyebabkan ASI menurun jumlahnya. Hal tersebut berkaitan dengan prinsip produksi ASI seperti permintaan dan penawaran. Semakin sedikit ASI yang dibutuhkan bayi maka proses produksi akan sedikit karena bayi lebih sering meminum susu formula.
Demikian terkait beberapa cara alami memperbanyak air ASI. Berbagai cara tersebut sangat rekomended bagi bunda menyusui sehingga nutrisi terbaik bayi dapat terpenuhi. Dengan terpenuhi nutrisi bayi maka kesehatan bayi dapat terjaga dengan baik.
Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Harga Mebel Jati Terbaru 2017

Furnitur adalah perlengkapan yang banyak dicari masyarakat untuk menghias rumahnya. Banyak dari masyarakat yang lebih menyukai furnitur atau mebel yang terbuat dari kayu jati. Jadi tidak mengherankan jika banyak pula yang mencari informasi mengenai perabot mebel jepara sperti set kamar tidur dan tempat tidurmewah . Mebel kayu jati yang paling laris di pasaran adalah buatan Jepara. Hal ini dikarenakan mebel jati dari Jepara memiliki kerapihan serta keindahan yang sangat sempurna untuk menghias apartemen atau rumah tercinta. Mebel kayu jati biasanya dijual dalam berbagai model ukiran. Mengingat ada banyak penjual mebel kayu jati yang beredar di pasaran, maka sudah sepatutnya masyarakat cerdas dalam memilih mebel yang dibutuhkan. Pasalnya, tidak semua pembuat furnitur atau mebel kayu jati menawarkan komitmen untuk bisa membuat mebel kayu dengan kualitas tinggi dan desain yang baik dan modern. Meskipun demikian, mencari produsen yang menjual produk sesuai dengan harga mebel jati seben
374 komentar
Baca selengkapnya

Mewarnai Gambar Lebih Hidup Dengan Crayon

Jika kamu masih duduk di sekolah dasar tentu pelajaran menggambar adalah pelajaran paling menyenangkan sekali dimana kamu akan mengeluarkan semua imajinasimu melalui gambar yang kamu buat tanpa dipersalahkan, selain itu juga kamu akan menemukan banyak macam-macam alat pewarna yang berguna untuk mempercantik gambaran yang kamu buat. Salah satunya adalah crayon, carayon merupakan salah satu pewarna yang sangat popular di dunia anak-anak karena memiliki kualitas warna yang sangat menarik. Penggunaan crayon untuk menggambar sama saja dengan penggunaan bahan pewarna lainnya namun crayon akan memberikan kualitas warna yang sangat baik apabila kamu bisa mengetahui cara penggunaannya dengan tepat di atas objek gambar yang kamu buat. Berikut akan kami sajikan tips mewarnai gambar dengan menggunakan crayon •    Pahami objek gambar yang kamu buat Jika kamu menggambar sesuatu, jangan hanya terfokus untuk memperindah objek utamanya saja misalnya saja kamu menggmabar gedung sekolah, kamu harus mem
81 komentar
Baca selengkapnya

Mencegah Kanker Otak dengan Makanan Sehat Ini

Kanker otak adalah salah satu jenis penyakit yang sangat berbahaya dan mematikan. Kanker otak ini bisanya menyerang 3 bagian, yakni selaput otak, tulang belakang, dan juga tengkorak. Bila yang diserang adalah ketiga bagian yang kami sebutkan tersebut, pada dasarnya adalah tumor jinak atau pun kanker.  Akan tetapi, bila pada bagian otak yang diserang, maka dapat dikategorikan sebagai kanker yang sangat berbahaya, sebab bisa merusak fungsi struktur susunan saraf otak yang ada di dalam rongga tengkorak.  Sebentulnya, kanker otak ini bisa saja dihindari dengan berbagai jenis makanan pencegah kanker otak. Akan tetapi, hanya saja tingkat pengetahuan masyarakatlah yang minim sehingga menyebabkan penyebaran kanker ini jadi meluas dikalangan masyarakat. M akanan S ehat P encegah P enyakit K anker O tak Nah, apabila Anda ingin tahu apa saja makanan sehat yang bisa mencegah datangnya penyakit kanker otak tersebut, silakan simak beberapa penjelasannya di bawah ini. 1. Ka
15 komentar
Baca selengkapnya