Langsung ke konten utama

Perhatikan Beberapa Cara Alami Memperbanyak Air ASI

Beberapa cara alami memperbanyak air ASI yang dapat menjadi referensi bunda untuk mengantisipasi sedikitnya air ASI. Hal tersebut dalam rangka untuk memberikan nutrisi terbaik dan tercukupi untuk sang buah hati. Nutrisi terbaik bayi yang baru lahir sangat berperan dalam tumbuh kembang bayi. ASI memiliki banyak manfaat meliputi menjaga kekebalan tubuh bayi, membantu perkembangan kecerdasan bayi, dll.

Berikut ini merupakan beberapa cara alami memperbanyak air ASI.

1.      Menghindari Merokok dan Asap Rokok
senyawa nikotin dalam rokok dapat menyebabkan air ASI Anda tidak sehat sehingga dapat membahaykan si kecil bila menyusu. Hindari dekat denga peroko aktif karena asap roko dapat menyebabkan bahaya pada bayi Anda. Beberapa bahaya kesehatan bayi Anda bila menghirup asap roko yaitu terkena sindrom bayi meninggal mendadak, penyakit sistem pernapasan seperti asma, bronkitis dan lainnya.

2.      Mengurangi Makanan dan Minuman yang Berkafein
Tanpa kita sadari bahwa minuman yang sering dikonsumsi mengandung kafein meskipun kuantitasnya sedikit. Akan tetapi bagi Anda yang menyusui sebaiknya menghindari makanan dan minuman yang berkafein seperti berbagai jenis kopi, teh, dan minuma bersoda lainnya.

3.      Menjaga Psikologis Ibu
Kondisi psikologi ibu menyususibsangat mempengaruhi jumlah ASI yang keluar. Karena banyak sedikitnya ASI yang diproduksi dipengaruhi oleh hormone dalam tubuh. Jika kondisi psikologi ibu sedang stress maka akan menyebabkan hormone yang memproduksi ASI bekerja lebih lambat.

4.      Menghindari Susu Pendamping ASI
Susu pendamping ASI menyebabkan ASI menurun jumlahnya. Hal tersebut berkaitan dengan prinsip produksi ASI seperti permintaan dan penawaran. Semakin sedikit ASI yang dibutuhkan bayi maka proses produksi akan sedikit karena bayi lebih sering meminum susu formula.
Demikian terkait beberapa cara alami memperbanyak air ASI. Berbagai cara tersebut sangat rekomended bagi bunda menyusui sehingga nutrisi terbaik bayi dapat terpenuhi. Dengan terpenuhi nutrisi bayi maka kesehatan bayi dapat terjaga dengan baik.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Harga Mebel Jati Terbaru 2017

Furnitur adalah perlengkapan yang banyak dicari masyarakat untuk menghias rumahnya. Banyak dari masyarakat yang lebih menyukai furnitur atau mebel yang terbuat dari kayu jati. Jadi tidak mengherankan jika banyak pula yang mencari informasi mengenai perabot mebel jepara sperti set kamar tidur dan tempat tidurmewah. Mebel kayu jati yang paling laris di pasaran adalah buatan Jepara. Hal ini dikarenakan mebel jati dari Jepara memiliki kerapihan serta keindahan yang sangat sempurna untuk menghias apartemen atau rumah tercinta. Mebel kayu jati biasanya dijual dalam berbagai model ukiran. Mengingat ada banyak penjual mebel kayu jati yang beredar di pasaran, maka sudah sepatutnya masyarakat cerdas dalam memilih mebel yang dibutuhkan. Pasalnya, tidak semua pembuat furnitur atau mebel kayu jati menawarkan komitmen untuk bisa membuat mebel kayu dengan kualitas tinggi dan desain yang baik dan modern.
Meskipun demikian, mencari produsen yang menjual produk sesuai dengan harga mebel jati sebenarnya …

Tempat Travelling Asyik DI Raja Ampat

Tidak bisa dipungkiri lagi, kegiatan travelling sangat identik dengan suatu kegiatan yang sangat menyenangkan. Bahkan hampir sebagian besar orang baik tua maupun muda sangat menyukai kegiatan travelling. Ada yang merencanakan travelling ke luar negeri. Namun travelling ke luar negeri tentu saja membutuhkan bugdet yang tidak sedikit dan persiapan yang rumit juga.
Jika anda merencanakan travelling, anda tidak perlu jauh – jauh ke luar negeri. Anda bisa melakukannya di dalam negeri saja sehingga bisa menghemat budget pengeluaran anda. Ada berbagai macam tempat travelling yang asyik di Indonesia. Salah satu contohnya bernama Raja Ampat di Sorong Papua. Objek wisata ini merupakan salah satu objek wisata yang sangat terkenal tidak hanya di negara Indonesia namun juga terkenal di seluruh penjuru dunia.
Raja Ampat terkenal dengan wisata lautnya yang sangat indah karena di sini terdapat banyak sekali gugusan – gugusan pulau kecil yang sangat indah dan masih asri suasananya. Bahkan ada beberapa p…

Penerimaan CPNS 2017/2018 Jadwalnya Sudah Dapat Diprediksi

Informasi tentang Pendaftaran Calon Pegawai Negeri Sipil (CPNS) tahun 2017 sudah ditunggu dan dinanti banyak orang sejak lama dari tahun ketahun khususnya oleh warga masyarakat Indonesia yang sejak lama berniat ingin menjadi Pegawai Negeri Sipil Negara. Menteri Pendayagunaan Aparatur Negara dan Reformasi Birokrasi atau disingkat dengan Menpan RB yaitu Asman Abnur baru-baru ini mengatakan bahwa untuk Penerimaan CPNS tahun 2017/2018 ini akan dititikberatkan pada penataan dan penerimaan pegawai untuk Daerah-daerah yang memiliki kapasitas anggaran dana belanja pegawai yang besar dan berlebih. Dengan kata lain, hal ini dapat dijadikan indikator bahwa perekrutan calon pegawai negeri sipil atau CPNS tahun ini akan segera dilaksanakan.

Apa Saja Bidang Ilmu Yang Terbanyak Dalam Perekrutan CPNS 2017

Bidang ilmu yang akan menjadi prioritas atau banyak dibutuhkan dalam pendaftaran CPNS 2017 sudah dapat diketahui. Hal ini dapat dilihat dari program Nawacita yang dijalankan oleh Presiden Joko Widodo…