Jangan anggap sepele tidur mendengkur dengan keras. Banyak orang yang menganggap tidur mendengkur bukan permasalahan serius. Memang benar, ngorok bukan permasalahan serius jika dilihat dari segi kesehatan. Namun, menjadi permasalahan serius untuk pasangan atau keluarga lainnya. Orang lain yang tidur berdekatan dengan orang yang mendengkur tentu saja akan sangat terganggu. Apalagi, jika dengkuran yang dihasilkan sangat keras. kualitas tidur bisa sangat terganggu dan membuat tidak betah tidur berdekatan dengan orang yang mendengkur. Apakah anda termasuk orang yang mendengkur keras keras saat tidur? Perlu sekali mengetahui cara menghilangkan tidur Ngorok keras . Tidur mendengkur harus dicari solusinya. Untuk membantu anda mengatasi mendengkur, di sini akan dibagikan beberapa cara yang sudah terbukti efektif. Seperti apakah cara mengatasi tidur mendengkur keras? Berikut Penjelasannya · Olahraga Solusi pertama untuk mengatasi dengkuran adalah dengan olahraga. Apa hubungannya